| Beschreibung | Pizzo Leone 1659m
(Pizzo Leone 1659m)
//Motivation
Während dem Trailrun auf den Gridone 2188m hatte ich mir kurz überlegt, ob ich noch einen Abstecher Richtung Alpe di Naccio oder Pizzo Leone 1659m machen sollte; glücklicherweise hatte ich dies unterlassen, denn der ansonsten schon recht ausgedehnte Lauf wäre so noch um einiges länger geworden, und für die Überschreitung des Lenzuoli Grats hatte ich mich leider zu wenig informiert.
Immerhin konnte ich so noch einmal Neuland entdecken. Und da ich den unteren Abschnitt im Wald Richtung Corona dei Pinci trotzdem bereits kannte, wollte ich versuchen eine etwas schnellere Zeit zu laufen. Somit verzichtete ich auf die Mitnahme von Backupmaterial in Form von Kleidung oder Nahrung. Light and swift wie man so schön sagt.
//Tour
Start in Ascona am Seeufer. Aus dem Süden war etwas Nebel aufgezogen, doch die Gipfel lagen weit über der Nebelgrenze. Wie immer hiess es zuerst die vielen Treppen hochsteigen zum Monte Vérità, nun war ich warm. Weiter auf der Strada die Arcegno Richtung Balladrum und Arcegno Pkt. 401m.
Weiter nun steil den Wald hinauf Richtung Cassina und Corona di Pinz Pkt. 1273m. Auf etwa 1000m trat ich aus dem Nebel unter den stahlblauen Himmel und Sonne satt. Der idyllische Weg wand sich durch eine wilde, mediterane Landschaft. Ich genoss die Stille und konnte mich auf's Wesentliche konzentrieren: laufen und atmen.
Nach einigen Metern durch den Wald erreichte ich schon bald die Alpe die Naccio Pkt. 1395m. Ich hoffte auf frisches Quellwasser, doch die Wasserleitungen waren leider bereits trocken gelegt. Naja, ich würde es überleben. Ich pushte noch hinauf zum Kreuz Pkt. 1499m, dies war das Ende eines weiteren Strava-Segments.
Bis zum Gipfel des Pizzo Leones 1659m nahm ich es in der Folge etwas gemütlicher. Am liebsten wäre ich gleich weiter gelaufen Richtung Lenzuoli-Grat, aber dies wollte ich mir für ein anderes Mal aufsparen. Stattdessen hielt ich für einen Moment inne und genoss die wunderbare Spätherbststimmung, bevor ich mich an den Abstieg machte. Mit trockener Kehle rannte ich entlang der Aufstiegsroute zurück nach Ascona.
Nachdem der Durst gestillt war, schulterte ich den schweren Klettersack und machte mich an den Wiederaufstieg zum Monte Vérita. Dort wartete die Familie bereits, um nach einer leckeren Polenta im nahen Klettergarten Balladrum noch etwas die Finger zu strecken. Life is good!
//Fazit
Haustüre bis Gipfel in 1.5 Stunden, eine eindrückliche Marke, wenn man bedenkt, dass immerhin 10.77km zurückgelegt und 1500hm überwunden werden mussten.
(Flowtrails im Spätherbst - über der Nebelgrenze)
//Facts:
- Route: Ascona Viccolo delle Olive - Monte Vérità - Balladrum Pkt. 401m - Prato Cortella - Pkt. 738m - Pkt. 901m - Cassina - Corona dei Pinci Pkt. 1273m - Alpe di Naccio Pkt. 1395m - Pkt. 1499m - Pkt. 1596m - Pizzo Leone 1659m.
- Distanz: 15.6km
- Höhenmeter: 1560m
- Terrain: 90% Trails (Berg- und Wanderwege), 10% Asphalt.
- Maxpuls: 164bpm
- Schnittpuls Aufstieg: 145bpm
- Schnittpuls: 134bpm
- Verpflegung: 1 Gel, kein Wasser!
- STRAVA Segmente: klick! und klack!
//Ausrüstung (light and swift):
- Leichte Trailrunning Schuhe, Kurzarm T-Shirt, 3/4 Hosen, Headband.
- Smartphone mit Swiss Map Mobile App
- Pulsuhr mit GPS Funktion
- Bargeld, Ausweis
//Zwischenzeiten:
- Start Ascona (Viccolo delle Olive) 202m um 10:01 Uhr.
- Zwischenzeit Alpe di Naccio Pkt. 1499m um 11:20 Uhr.
- Ankunft Pizzo Leone 1659m um 11:33 Uhr.
--> 1:32'02, 1505hm, 10.77km, VAM 980Vm/h
- Start Pizzo Leone 1659m um 11:39 Uhr.
- Ankunft Ascona (Viccolo delle Olive) 202m um 12:52 Uhr.
Total ohne Pausen: 2:44'32
Total mit Pausen: 2:50'45
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GPS-Tracks
GPS-Profil
Wegpunkte
Die Wegpunkte des Skyruns können als GPX Datei heruntergeladen werden.
Bemerkungen:
Die Edelkastanie wächst im Tessin bis auf ca. 1000m. Die Trails sind daher oftmals dick mit Igeln übersäht. Oberhalb 1000m findet man vorwiegend Birken- und Buchenwälder, die Trails werden sauberer und flowiger.
Wasserstellen:
- Alpe di Naccio Pkt. 1395m
>> Die Wasserleitungen waren bereits trocken gelegt.
Weitere Trailruns ab Ascona:
- Madone 2051m (via Solduno, Monte Brè, Cardada, Cimetta und Cima della Trosa), runter ev. mit der Bahn.
- Gridone 2186m, via Corona di Pinz, Alpe di Naccio, Pizzo Leone 1659m und Lenzuoli-Grat (Cresta dei Lenzuoli: klick!
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1560m 
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