| Beschreibung | Inneralp - Oberalp - Hauderalp (Drei Alpen Trail)
(Oberalp 1913m und Geissweidengrat 2516m)
//Motivation
Nachdem ich zum Frühstück auf der Nacht- und Flüelaloipe bereits meine Runden drehte (Route | Profil), und am Mittag mit der Familie einen ausgedehnten Spaziergang zur Stafelalp 1894m unternommen hatte, setzte ich an zum dritten Training am heutigen Tag. Es sollte mehr ein gemütliches Auslaufen sein ohne vieler Höhenmeter, doch in Monstein war dies ein nicht ganz einfaches Unterfangen. Schlussendlich entschied ich mich wieder einmal den Drei Alpen Trail (Inneralp, Oberalp und Hauderalp) in Angriff zu nehmen.
//Trail
Wie erwähnt hatte ich bereits genug trainiert heute, so liess ich es ruhig angehen und genoss die Stille und Einsamkeit, aber vor allem auch die flowigen Monsteiner Trails. Die Wege waren mehrheitlich ausgetrocknet, nur vereinzelt galt es einigen vereisten Stellen auszuweichen. Kurz vor der Hauderalp zog ich es vor direkt und weglos zu Pkt. 2030m hochzulaufen, damit ich keinen Meter zweimal laufen würde. Das Licht war genial und kontrastreich, das Gras leuchtete golden unter dem stahlblauen Himmel, ein Moment für die Ewigkeit! Bei der Kirche in Monstein lief ich schliesslich das steile Grasport hinab, um direkt und ohne doppelt gelaufenen Meter zum Ausgangspunkt bei Hof Pkt. 1583m zu gelangen.
//Fazit:
Der Drei Alpen Trail ist schlichtweg ein Top Trailrun! Er vereint pure Einsamkeit, geniale Flowtrails und eine tolle Aussicht ins Landwassertal und Richtung Albula.
(Grüsse von der Hauderalp 2030m, mit Sicht auf den Geissweidengrat 2516m)
//Facts:
- Route: Monstein Pkt. 1583m - Monstein Pkt. 1636m - Laubenenalp Pkt. 1850m - Oberalp Pkt. 1913m - Altenmattenwald - Hauderalp Pkt. 2030m - Gruobenzugwald - Monstein Pkt. 1583m.
- Distanz: 9km
- Höhenmeter: 500m
- Schnittpuls: 125bpm
- Maxpuls: 146bpm
- Terrain: 85% Trails (Berg- und Wanderwege), 10% weglos, 5% Asphalt.
- Verpflegung: 0.25l Wasser.
//Zwischenzeiten:
- Start Monstein Pkt. 1583m um 15:15 Uhr.
- Ankunft Monstein Pkt. 1583m um 16:17 Uhr.
--> Dauer 1:02'15 (inkl. Fotopausen)
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GPS-Profil
GPS-Tracks
Wegpunkte
Die Wegpunkte des Trails können hier heruntergeladen werden (gpx file).
Bemerkungen:
Weitere Berichte vom Drei Alpen Trail: klick!
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500m 
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