| Beschreibung | Pfingstlauf Wohlen 2019
//Motivation
Ein letzter Stresstest vor dem Niesenlauf 2019.
//Race
Verhaltener Start, aber (vielleicht gerade deswegen) gut ins Rennen gefunden. Anschliessend konstant bis über die Ziellinie. Trotzdem reichte es bloss für Platz 7 in der AK und Platz 16 overall, als Bergläufer/Alpinist gibt es für mich im Flachen nichts zu holen!
//Fazit:
Obwohl ich mich erst vor einigen Tagen komplett abgeschossen hatte (siehe H**** Tour 2.0), war ich heute sogar 10 Sekunden schneller als letztes Jahr 😎 Dies stimmte mich nun zuversichtlich für den Niesen Treppenlauf!
//Facts:
- Streckenpläne: klick!
- Distanz: 9.77km
- Höhenmeter: 120m
- Zeit: 0:37:47
- Schnittpuls: 165bpm
- Maxpuls: 172bpm
- Ranking: 7/58 M40, 16/208 overall
- Ranglisten: klick!
- Fotos: klick!
- Strava Segment Pfingstlauf 1-mile loop: klick!
(Gelungene Einteilung!)
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Bemerkungen:
Höhenmeter-km-Umrechner: klick!
Bericht der AZ: klick!
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120m 
120m